zsömi erősport

2010.06.04 Péntek, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

2 kg

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

"Házi" power cardio edzés: 3x15 perc futópad, közötte súlyzós erősítés

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2.0 0 0 0 164 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Szőlőszem képe

Szőlőszem 5319 napja

Házi? Hmm jól hangzik. Egészségedre!
Egyszer én is szeretnék egy otthoni futópadot:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!