Edzésleírás
Ma becsaptam magamat meg az idöt,két esö meg házi munka elött futottam egyet,nehogy megint azt mondjam magamnak hogy- nem volt idöm-.Jól esett az utolsó elötti kili 3,26-al szépen lement.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:25 | 12 | 04:37 | 12.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Shrek 5319 napja
Raketa ....