szelidlendulet 6.4 km Futás 2010-06-05-n 11:00-kor

szelidlendulet futás

2010.06.05 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:37:40

Távolság

6.4 km

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Edzésleírás

Megvolt ez is. A cél 40 percen belül beérni. Gáton futottunk, tűző nap, frissítés nélkül. illetve a frissítés annyi volt, hogy egy ember kiállt 3 pohárral a kezében, és megkérdezte ki kér vizet.... Szóval nevetséges. Azonban elkezdtem aggódni, mert Zoé a célban várt. Csak reméltem, nem lesz éhes, hiszen víz nélkül elég nehéz tejet előállítani... No de túléltem. Zoé nem volt éhes, így nem volt baj. Furcsa volt középmezőnyben futni. No de mindent el kell kezdeni egyszer. Tehát megvan az ELSŐ PIPA!!!!!!!!!!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:40	6.4	05:53	10.19	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.