Edzésleírás
Siklós-Máriagyüd. Elindultam a szokásos útvonalon fel a templomhoz. Hatalmas fekete kutya csattogott az egyik háznál, bátran mentem tovább amíg észre nem vettem, hogy a nagykapu tárva nyitva. nagyon gyorsan meg bírtam állni, indulás vissza. következő utcában egy padlócirkálóval találkoztam, kölcsönösen méregettük egymást, majd mindenki ment a maga útján. A kaput az tette be, mikor a következő háznál a kapu ismét tárva nyitva, bent "csöpp" kutya figyel. Ekkor döntöttem úgy, hogy ez nekem egy kicsit extrém... de legalább felébredtem.
Amúgy gyönyörű hely, jó lenne egyszer futva/túrázva bejárni a környéket.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 3 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kola 5317 napja
Akkor ez túlélő futás volt, Gratula !!!!!!!