Edzésleírás
P-Lapis-Á.tető oda vissza aszfalton.
Lapisnál 41 perc körül, Á.tető:
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:18:30 | 25.6 | 05:25 | 11.09 | 700 | 0 | 0 | 0 |