globetrekker79 14 km Futás 2010-06-05-n 15:00-kor

globetrekker79 futás

2010.06.05 Szombat, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:37

Távolság

14 km

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Edzésleírás

Bringázás után még egy hosszú futás. Nem voltam a legjobb formában már 76 km után, de segített, hogy Linda tekert mellettem és hordozta a Powerade-m. Nagyon meleg volt és nem tudom pontosan milyen volt a pulzus mert össze-vissza ugrált az óra, valami zavarta.
Útvonal: Siófok - Balatonszéplak - Zamárdi és vissza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:37	14	06:07	9.81	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.