Richard76 Úszás

Afternoon Workout2021.08.04 Szerda, 12:39:38

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:47

Távolság

3.16 km

Tempó

19:14 p/km (3.12 km/h)

Edzésleírás

1 × 40 Free @ 0:45 1 × 280 Free @ 4:45 1 × 80 Free @ 1:25 1 × 80 Free @ 1:50 1 × 120 Back @ 1:40 1 × 240 Stroke @ 4:30 1 × 80 Free @ 1:30 1 × 80 Back @ 2:20 1 × 80 Free @ 1:20 1 × 160 Free @ 3:10 1 × 320 Stroke @ 6:00 1 × 80 Free @ 1:20 1 × 160 Free @ 3:00 1 × 40 Free @ 0:45 1 × 120 Free @ 2:10 1 × 80 Back @ 1:40 1 × 160 Free @ 3:35 1 × 160 Free @ 2:55 1 × 80 Free @ 1:25 1 × 80 Back @ 1:40 1 × 120 Stroke @ 2:25 1 × 40 Free @ 0:55 1 × 240 Stroke @ 4:45 1 × 240 Stroke @ 4:20 Logged with MySwimPro

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:17:41 1 17:41 3.39 0 0 0
00:19:13 1 19:13 3.12 0 0 0
00:19:53 1 19:53 3.02 0 0 0
00:04:00 0.16 25:00 2.40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!