nada(m) 8.5 km Futás 2010-06-08-n 19:30-kor

nada(m) futás

2010.06.08 Kedd, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:20

Távolság

8.5 km Szint: 1040 m

Tempó

10:45 p/km (5.58 km/h)

Edzésleírás

Nojó, túlzás ezt futóedzésnek titulálni, de annak szántam:D

Libegő 4szer fel, 3szor le, a végén János-hegytől Normafáig. Rettenetdurva volt, gyenge vagyok még ehhez. (felfelék 13:58 és 14:30 között szóródtak az alsó állomástól a felsőig)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:20	8.5	10:45	5.58	1040	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.