lajhára futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:20Távolság
14.24 kmTempó
06:12 p/km (9.67 km/h)Edzésleírás
rettenetes melegben de nagyon jó és jól motiváló társaságban = Ágival :)
Ági nélkül ebből
a) nem is lett volna semmi vagy
b) a felénél hazaszaladtam volna
(na jó, be kell valljam, a Szigetről hazavezető útból 1 km-t sétáltam)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:20 | 14.24 | 06:12 | 9.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
mjoci 5314 napja
De ugye csak szépeket és jókat gondoltatok rólam???:)))))))
cseha 5315 napja
Nagyon jó volt, és VÉGRE sikerült a közös futás!:)))
lajhára 5315 napja
Köszi Joci! Gondoltunk rád sokat!
Tomi: hát addig még van idő... arra, hogy valami csoda történjen :)
eftomi 5315 napja
Hol a motiváció kérem? Jövő hét végén UB!
mjoci 5315 napja
Egészségetekre. Nagyon irigyeltelek benneteket a kocogásért.
Felszerelések
Nike Air Zoom Elite 4W futócipő
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lajhára 5314 napja
Joci, beszéltünk is rólad!! de olyan szépeket és jókat, hogy belepirulnál ha hallanád ;)
Ági: igeeen, megcsináltuk :)