Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:42 | 0.66 | 04:05 | 14.67 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Niki940309 1116 napja
Köszönöm! Igazából jól esett. Nem futottam ki teljesen magam szerintem, ez a másnapi futásomon is éreztem, meg a keddin is, nagyon jól estek azok is. A rakparton volt egy kis szembeszél, azt azért éreztem, meg a vár fele az emelkedőt. De úgy érzem maradt még bennem szufla, amit nemadtam ki magamból. :D