rrroka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:43Távolság
17.7 km Szint: 283 mTempó
05:21 p/km (11.21 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
89
Maximum
158
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 283 m
Átlagos pulzus: 140 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:26 | 0.7 | 04:54 | 12.23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
