rrroka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:12:20Távolság
16.37 km Szint: 464 mTempó
11:45 p/km (5.11 km/h)Pulzus
Átlag
91
Minimum
50
Maximum
128
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 464 m
Átlagos pulzus: 91 bpm
Átlagos lépésszám: 33
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:23 | 1 | 18:23 | 3.26 | 123 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:30 | 1.01 | 14:21 | 4.18 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:51 | 1 | 12:51 | 4.67 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:31 | 1 | 11:31 | 5.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:24 | 1 | 12:24 | 4.84 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:20 | 0.99 | 13:28 | 4.46 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:49 | 1.01 | 07:44 | 7.75 | -78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1.01 | 05:02 | 11.92 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:10 | 1 | 12:10 | 4.93 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:17 | 1 | 12:17 | 4.88 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:10 | 0.99 | 16:20 | 3.67 | 78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 0.99 | 07:14 | 8.29 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:07 | 1 | 11:07 | 5.40 | -157 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:50 | 1.02 | 09:38 | 6.22 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:27 | 0.98 | 11:41 | 5.14 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:27 | 1.01 | 12:20 | 4.87 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:49 | 0.36 | 10:36 | 5.66 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
