Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Hát edzés: Húzodzkodás szélesfogású szegycsontig 6x12 Csigás lehúzás hátgépen (mellhez és tarkóhoz) 2x 6x15 Felhúzás: 6x25 T-rudas evezés 6x35
Hát edzés:
Húzodzkodás szélesfogású szegycsontig 6x12
Csigás lehúzás hátgépen (mellhez és tarkóhoz) 2x 6x15
Felhúzás: 6x25
T-rudas evezés 6x35
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.