rrroka futás

2010.07.11 Vasárnap, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:23

Távolság

13.3 km

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

A hétfői IT szalag fájás után pihentettem, így most egy könnyű Duna-gát futást toltam a VB döntő első (eseménytelen) félidejében.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:23 13.3 05:45 10.45 0 0 180 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!