lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:55Távolság
16.34 km Szint: 113 mTempó
04:53 p/km (12.27 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
55
Maximum
155
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 113 m
Átlagos pulzus: 132 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Átlagos teljesítmény: 241 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:45 | 0.34 | 05:09 | 11.66 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
