Pasek Norbert 21.56 km Futás 2022-12-24-n 05:24-kor

Pasek Norbert futás

2022.12.24 Szombat, 05:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:35

Távolság

21.56 km

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:15	1	07:15	8.28	85	161	116
00:05:30	1	05:30	10.91	151	163	155
00:05:33	1	05:33	10.81	154	162	159
00:05:31	1	05:31	10.88	159	166	162
00:05:38	1	05:38	10.65	159	170	165
00:05:43	1	05:43	10.50	160	171	166
00:05:35	1	05:35	10.75	161	171	167
00:05:32	1	05:32	10.84	164	171	169
00:05:18	1	05:18	11.32	164	171	169
00:05:39	1	05:39	10.62	168	172	170
00:05:31	1	05:31	10.88	166	174	171
00:05:30	1	05:30	10.91	166	174	171
00:05:35	1	05:35	10.75	169	174	171
00:08:08	1	08:08	7.38	138	173	164
00:05:51	1	05:51	10.26	158	172	166
00:05:35	1	05:35	10.75	160	172	166
00:05:28	1	05:28	10.98	166	174	172
00:05:43	1	05:43	10.50	165	176	173
00:05:37	1	05:37	10.68	171	176	174
00:05:33	1	05:33	10.81	161	176	167
00:05:58	1	05:58	10.06	161	180	170
00:02:52	0.56	05:07	11.72	161	177	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.