Virág2023 12.94 km Futás 2023-04-30-n 10:30-kor

Virág2023 futás

2023.04.30 Vasárnap, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:38

Távolság

12.94 km Szint: 596 m

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Pulzus

Átlag

179

Minimum

118

Maximum

192

Szintemelkedés 596 m

Átlagos pulzus: 179 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:37	1	04:37	13.00	28	118	183	170
00:05:04	1	05:04	11.84	30	176	184	180
00:05:41	1	05:41	10.56	43	180	188	184
00:08:16	1	08:16	7.26	90	172	186	180
00:10:54	1	10:54	5.50	152	175	181	177
00:09:04	1	09:04	6.62	111	172	184	177
00:05:04	1	05:04	11.84	11	170	181	177
00:04:30	1	04:30	13.33	0	174	182	177
00:05:40	1	05:40	10.59	6	175	184	179
00:09:30	1	09:30	6.32	106	177	183	180
00:04:31	1	04:31	13.28	0	177	182	180
00:05:44	1	05:44	10.47	18	177	185	181
00:04:03	0.94	04:19	13.93	1	180	192	184

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.