Edzésleírás
Ma, 60. születésnapomon 60 perces futással, 60 perces bringázással és ugyanannyi úszással , valamint 60 fekvőtámasszal ünnepelek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:59 | 11 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |