Edzésleírás

Normál edzést tervezten,de tempó edzés kerekedett belöle.Szépen tartottam a 160-as pulzust mikor kb2 km-nél a Bertalan hídon rám sprintelt egy csajszi,orvul leelőzött/ilyenek ezek nők mindig hátba támadják az emebrt:)))/,persze nem hagytam annyiba és kb 2-2,5 km-en keresztül nyomtunk egy versenyt,és én nyertem:)feladta,azért dobtunk egymásnak egy vigyort:).Sportban nincs udvariasság:).Mivel hogy a pulzusom felszökött 180 fölé így ugy döntöttem nem lassaulok vissza és tartom ezt a gyors tempót az edzés végéig,élveztem az edzést.Hála ennek a drága tündérkének,kb 8 percel jobb időt mentem mint az átlagom