Kaczur futás

Morning Run2024.01.09 Kedd, 04:30:43

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:58:57

Távolság

22.01 km Szint: 57 m

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
87
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Átlagos teljesítmény: 294 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:09 1 05:09 11.65 1 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -2 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 1 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 0 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 9 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -10 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -2 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -1 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 0 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -1 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -2 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 0 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 0 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 2 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -2 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 0 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 10 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -11 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -4 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 1 0 0 0
00:00:06 0.01 10:00 6.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!