Gubanc 15.01 km Futás 2024-01-11-n 17:05-kor

Gubanc futás

Afternoon Run2024.01.11 Csütörtök, 17:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:13

Távolság

15.01 km Szint: 7 m

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Edzésleírás

Péter Horváth
15 km résztávos edzés.. - 4km bemelegítés - 10 x (800m tempó, 200m laza) - 1km levezetô.
15km interval training. - 4km warm-up - 10 x ( 800m tempo, 200m easy) - 1 km recovery.
Speed: 4:52

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.