woksz futás

2010.09.18 Szombat, 12:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:49

Távolság

17 km Szint: 100 m

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
59
Maximum
155

Edzésleírás

Pápától Nórápig és vissza. Eső után jó és tiszta levegőben, ideális futóidőben jólesően futottam. Két hét múlva Köln félmaraton!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:49 17 05:17 11.36 100 59 155 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!