rrroka futás

Afternoon Run2024.01.18 Csütörtök, 17:05:17

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:07:22

Távolság

21.99 km Szint: 360 m

Tempó

05:48 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
79
Maximum
158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 360 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:13 1 05:13 11.50 11 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 18 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 29 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -17 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 48 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -19 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 34 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 14 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 9 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -1 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -22 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -18 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 -22 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 15 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 -10 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 15 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 5 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 -47 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 19 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -28 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -20 0 0 0
00:05:22 0.99 05:25 11.07 -9 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!