Gutuvá2024.01.23 Kedd, 08:38:17

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:03

Távolság

7.34 km Szint: 164 m

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Edzésleírás

Andrissal Gulyaturmix váltó. Én Piliscsabáról Pilisjászfalura, Andris Pilisjászfaluról Piliscsabára. Csak neki ugye át kellett velem jönnie Jászfalura. Hát mit megnemteszekazérthogyfittmaradjon. (Két pontot elfogadok ezért pluszban. Kösz.) Vissza mentem volna vele, de ebédet kell főznöm.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 164 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:07 1 05:07 11.73 0 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 9 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 -48 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 29 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -8 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 1 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -10 0 0 0
00:01:59 0.34 05:50 10.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!