Edzésleírás
Andrissal Gulyaturmix váltó. Én Piliscsabáról Pilisjászfalura, Andris Pilisjászfaluról Piliscsabára. Csak neki ugye át kellett velem jönnie Jászfalura. Hát mit megnemteszekazérthogyfittmaradjon. (Két pontot elfogadok ezért pluszban. Kösz.) Vissza mentem volna vele, de ebédet kell főznöm.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:59 | 0.34 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |