Edzésleírás
3*1km izom ez 44-45 km/h-ra volt elég azokon a szakaszokon
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:26 | 19.15 | 02:04 | 29.14 | 0 | 0 | 85 | 179 | 143 |