Atomic22 5.8 km Futás 2010-09-28-n 17:30-kor

Atomic22 futás

2010.09.28 Kedd, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:35

Távolság

5.8 km

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Edzésleírás

Bp dunapart és római. Regenerálásnak szántam és 2,5ig fájt is itt-ott. Vége felé jól esett, gondoltam gyűjtőm a kilómétereket és rádobok még 10 percet. Legvégén már fáradtak voltak a lábak de a utánna a nyújtás mennyei volt :) Megnyugodtam, h nem hajtottam túl magam így a felkészülés elején... :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:35	5.8	06:08	9.78	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri 5205 napja

:::ooo))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.