raptorviktor 24.45 km Bringázás 2024-04-16-n 16:30-kor

raptorviktor bringázás

ROUVY - Ramp up to the hill | Climber's plan2024.04.16 Kedd, 16:30:15

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:29

Távolság

24.45 km Szint: 471 m

Tempó

02:48 p/km (21.42 km/h)

Pulzus

Átlag

107

Minimum

Maximum

141

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 471 m

Átlagos pulzus: 107 bpm

Átlagos pedálfordulat: 83

Átlagos teljesítmény: 152 W

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:02:48	1	02:48	21.43	9
00:02:25	1	02:25	24.83	11
00:02:30	1	02:30	24.00	11
00:02:29	1	02:29	24.16	12
00:02:21	1	02:21	25.53	8
00:02:41	0.99	02:43	22.14	13
00:02:48	1	02:48	21.43	15
00:02:31	1	02:31	23.84	10
00:02:31	1	02:31	23.84	12
00:02:22	1	02:22	25.35	11
00:02:23	1	02:23	25.17	14
00:02:18	1	02:18	26.09	13
00:02:11	1	02:11	27.48	9
00:02:08	1	02:08	28.13	13
00:02:32	1	02:32	23.68	23
00:02:04	1	02:04	29.03	13
00:02:32	1	02:32	23.68	17
00:03:32	1	03:32	16.98	24
00:04:23	1	04:23	13.69	34
00:01:42	1	01:42	35.29	-8
00:02:41	1	02:41	22.36	20
00:03:55	1	03:55	15.32	42
00:02:07	1	02:07	28.35	11
00:04:46	1	04:46	12.59	64
00:03:49	0.46	08:18	7.23	42

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.