Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 70s passszív lógás5x(8 gyűrűn evezés lengőbordához húzás, 8 fekve press 2x8)5 goblet guggolás 16 kg, 5 ??? 2x8 kg5x(5 clean, 5 press, 5 squat, 5 push press 2x8kg) körök közt 2 perc pihenő
70s passszív lógás5x(8 gyűrűn evezés lengőbordához húzás, 8 fekve press 2x8)5 goblet guggolás 16 kg, 5 ??? 2x8 kg5x(5 clean, 5 press, 5 squat, 5 push press 2x8kg) körök közt 2 perc pihenő
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.