kolcsari futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:11:06Távolság
22.78 km Szint: 981 mLépésszám: 14005
Tempó
08:23 p/km (7.15 km/h)Pulzus
Átlag
166
Minimum
99
Maximum
179
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 981 m
Átlagos pulzus: 166 bpm
Átlagos lépésszám: 73
Átlagos teljesítmény: 192 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:38 | 1 | 08:38 | 6.95 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:44 | 1 | 09:44 | 6.16 | 103 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:07 | 1 | 08:07 | 7.39 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:55 | 1 | 07:55 | 7.58 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | -86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:55 | 1 | 07:55 | 7.58 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:10 | 1 | 11:10 | 5.37 | 126 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:17 | 1 | 12:17 | 4.88 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | -135 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | -78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:34 | 1 | 10:34 | 5.68 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:52 | 1 | 08:52 | 6.77 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:26 | 1 | 11:26 | 5.25 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:36 | 1 | 07:36 | 7.89 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:42 | 1 | 10:42 | 5.61 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | -139 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:57 | 1 | 06:57 | 8.63 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:12 | 1 | 07:12 | 8.33 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:23 | 1 | 10:23 | 5.78 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:26 | 1 | 08:26 | 7.11 | -88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 0.78 | 07:07 | 8.43 | 18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
