Iddi futás

6. Rácalmási Szigetfutás2024.06.30 Vasárnap, 10:20:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:54:59

Távolság

11.29 km Szint: 46 m
Lépésszám: 4476

Tempó

04:52 p/km (12.32 km/h)

Pulzus

Átlag
176
Minimum
109
Maximum
187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 176 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Átlagos teljesítmény: 329 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:26 1 04:26 13.53 14 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 -26 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 0 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 0 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -2 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 0 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 0 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 0 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 2 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 0 0 0 0
00:01:31 0.29 05:14 11.47 15 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!