Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 8 percen keresztül török felállás 8kg (6-6 db)3x (3 huzodzkodas szalagokkal, 30s fészek)5x(5 squat, 5 press, 5 clean, 5 swing 20kg) körök közt 2 perc pihivolt valami renegát evezés is...100 swing 20 kg. Ennyire emlékszem.
8 percen keresztül török felállás 8kg (6-6 db)3x (3 huzodzkodas szalagokkal, 30s fészek)5x(5 squat, 5 press, 5 clean, 5 swing 20kg) körök közt 2 perc pihivolt valami renegát evezés is...100 swing 20 kg. Ennyire emlékszem.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.