Bodogán Tibi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:23Távolság
12.05 km Szint: 251 mLépésszám: 6361
Tempó
05:45 p/km (10.42 km/h)Pulzus
Átlag
162
Minimum
119
Maximum
172
Edzésleírás
2 km bemelegítés, 8 km maratoni tempóban, 2 km levezetés
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 251 m
Átlagos pulzus: 162 bpm
Átlagos lépésszám: 91
Átlagos teljesítmény: 319 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:13 | 0.05 | 04:20 | 13.85 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
