raptorviktor bringázás

ROUVY - Pedal Pacer | Sprinter's plan2024.08.05 Hétfő, 06:29:26

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:59

Távolság

25.08 km Szint: 261 m

Tempó

02:24 p/km (25.09 km/h)

Pulzus

Átlag
116
Minimum
75
Maximum
148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 261 m

Átlagos pulzus: 116 bpm

Átlagos pedálfordulat: 88

Átlagos teljesítmény: 137 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:38 1.01 02:36 23.01 8 0 0 0 0
00:02:43 0.99 02:45 21.87 14 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 -6 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -4 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -12 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -6 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -10 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 1 0 0 0 0
00:02:00 0.99 02:01 29.70 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -1 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 1 0 0 0 0
00:02:55 0.99 02:57 20.37 15 0 0 0 0
00:02:03 1.01 02:02 29.56 5 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 6 0 0 0 0
00:03:14 1 03:14 18.56 29 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 8 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 18 0 0 0 0
00:02:57 1 02:57 20.34 15 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 3 0 0 0 0
00:04:11 1 04:11 14.34 33 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 -13 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 3 0 0 0 0
00:02:15 1.01 02:14 26.93 1 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -6 0 0 0 0
00:04:30 0.99 04:33 13.20 33 0 0 0 0
00:00:39 0.09 07:13 8.31 4 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!