polonkaieva futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:00:11Távolság
18.01 km Szint: 820 mLépésszám: 11253
Tempó
10:00 p/km (6.00 km/h)Pulzus
Átlag
127
Minimum
75
Maximum
156
Szintemelkedés 820 m
Átlagos pulzus: 127 bpm
Átlagos lépésszám: 62
Átlagos teljesítmény: 136 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:30 | 1 | 11:30 | 5.22 | 94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:05 | 1 | 17:05 | 3.51 | 163 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:52 | 1 | 09:52 | 6.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:11 | 1 | 14:11 | 4.23 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:13 | 1 | 11:13 | 5.35 | -162 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:03 | 1 | 10:03 | 5.97 | -130 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:51 | 1 | 12:51 | 4.67 | 97 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:14 | 1 | 13:14 | 4.53 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:58 | 1 | 07:58 | 7.53 | -95 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:45 | 1 | 12:45 | 4.71 | 98 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:30 | 1 | 12:30 | 4.80 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:07 | 0.01 | 11:40 | 5.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
