kolcsari futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:42:21Távolság
27.95 km Szint: 944 mLépésszám: 16087
Tempó
07:57 p/km (7.54 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
96
Maximum
180
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 944 m
Átlagos pulzus: 163 bpm
Átlagos lépésszám: 72
Átlagos teljesítmény: 185 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:31 | 1 | 07:31 | 7.98 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:36 | 1 | 10:36 | 5.66 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | -79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:28 | 1 | 10:28 | 5.73 | 102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:46 | 1 | 07:46 | 7.73 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:51 | 1 | 08:51 | 6.78 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | -123 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:12 | 1 | 07:12 | 8.33 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:43 | 1 | 12:43 | 4.72 | 128 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:46 | 1 | 15:46 | 3.81 | 171 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:29 | 1 | 08:29 | 7.07 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | -97 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:49 | 1 | 08:49 | 6.81 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:49 | 1 | 07:49 | 7.68 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:31 | 1 | 08:31 | 7.05 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:59 | 1 | 07:59 | 7.52 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:18 | 1 | 08:18 | 7.23 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:25 | 0.95 | 08:52 | 6.77 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
