polonkaieva futás

Morning Run2024.09.03 Kedd, 07:15:52

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:41

Távolság

12.02 km Szint: 21 m
Lépésszám: 5955

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
68
Maximum
179

Szintemelkedés 21 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Átlagos teljesítmény: 244 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:22 1 06:22 9.42 2 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 2 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 2 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 1 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 2 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -1 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -3 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -1 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -1 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 0 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 -1 0 0 0
00:00:08 0.02 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!