monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:42Távolság
10.6 km Szint: 48 mLépésszám: 4835
Tempó
05:21 p/km (11.22 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
108
Maximum
176
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 48 m
Átlagos pulzus: 149 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Átlagos teljesítmény: 203 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:25 | 0.6 | 05:42 | 10.54 | -16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
