sebani 20.95 km Futás 2024-11-10-n 10:01-kor

sebani futás

2024.11.10 Vasárnap, 10:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:33

Távolság

20.95 km Szint: 107 m

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 107 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:19	1	06:19	9.50	6	73	141	124
00:06:00	1	06:00	10.00	7	136	163	151
00:05:46	1	05:46	10.40	4	161	166	163
00:05:57	1	05:57	10.08	3	158	166	163
00:05:49	1	05:49	10.32	6	161	169	165
00:05:58	1	05:58	10.06	3	162	169	166
00:05:50	1	05:50	10.29	2	161	176	170
00:06:01	1	06:01	9.97	4	162	168	166
00:05:52	1	05:52	10.23	10	162	169	166
00:06:02	1	06:02	9.94	8	159	173	167
00:06:05	1	06:05	9.86	4	158	176	167
00:05:56	1	05:56	10.11	4	160	172	166
00:06:06	1	06:06	9.84	4	158	167	163
00:06:04	1	06:04	9.89	7	162	169	164
00:06:09	1	06:09	9.76	3	157	175	164
00:05:58	1	05:58	10.06	5	157	168	165
00:06:10	1	06:10	9.73	6	162	170	164
00:06:01	1	06:01	9.97	6	159	173	166
00:05:58	1	05:58	10.06	6	161	174	166
00:05:51	1	05:51	10.26	3	157	171	165
00:05:41	0.95	05:59	10.03	5	159	168	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.