sikita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:35Távolság
8.38 km Szint: 5 mLépésszám: 3615
Tempó
05:05 p/km (11.81 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
80
Maximum
155
Edzésleírás
-- Intervals icu -- Szél: NY 3 - 5 km/h Széllökések 9 - 12 Ellenszél: 29% 12m44s Hátszél: 32% 14m Hőm.: 5.4 hoz 6.3 °C avg 6.0 Úgy érzem, mint: 3.2 hoz 4.0 °C avg 3.7
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 5 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Átlagos teljesítmény: 332 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:47 | 0.38 | 04:42 | 12.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
