Ladis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:18Távolság
15.11 km Szint: 180 mLépésszám: 5677
Tempó
04:19 p/km (13.88 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
64
Maximum
149
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 180 m
Átlagos pulzus: 133 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Átlagos teljesítmény: 369 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:55 | 1 | 03:55 | 15.32 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 1 | 04:02 | 14.88 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 1 | 04:07 | 14.57 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:08 | 1 | 04:08 | 14.52 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:26 | 0.11 | 03:56 | 15.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
