csiki79 bringázás

ROUVY - Steady Ride | Serious FTP Builder2024.12.26 Csütörtök, 09:44:04

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:59

Távolság

11.84 km Szint: 163 m

Tempó

02:37 p/km (22.93 km/h)

Pulzus

Átlag
118
Minimum
71
Maximum
151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 163 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Átlagos pedálfordulat: 90

Átlagos teljesítmény: 128 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:37 1.01 02:35 23.16 1 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 -5 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 7 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -6 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -15 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 -2 0 0 0 0
00:03:15 1 03:15 18.46 18 0 0 0 0
00:02:20 0.99 02:21 25.46 5 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 1 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 53 0 0 0 0
00:02:49 0.85 03:19 18.11 -5 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!