jocccc Úszás

2024.12.22 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

3 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

30x100 gyors 2p-re ind.

Hajós Széchy 50es. Polys Challenge, de nekem bőven elég volt ennyi is. első 4et nagyon óvatosan, bemelegítés gyanánt, aztán a 2. pályán végig elöl. 1:34-36 között az összes, még ment volna, de azért így is elfáradtam.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport