Edzésleírás
Erzsébeti uszoda
Csak bója a karmunka erősítésére. Mostantól erre nagyobb hangsúlyt fektetek
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:46 | 1 | 20:46 | 2.89 | 0 | 0 | 0 | |
00:20:27 | 1 | 20:27 | 2.93 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:09 | 0.1 | 21:30 | 2.79 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:27 | 0.1 | 24:30 | 2.45 | 0 | 0 | 0 |