csiki79 12.5 km Futás 2010-11-09-n 16:03-kor

csiki79 futás

2010.11.09 Kedd, 16:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:43

Távolság

12.5 km

Tempó

04:32 p/km (13.22 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Kis eső, kis váltogatás. Jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:21	4	04:35	13.08	0	144
00:24:37	6	04:06	14.62	175	163
00:13:45	2.5	05:30	10.91	0	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csiki79 5162 napja

Ezt a saját 2.5-es körömön. 0.5 kilinként ismerem a körömet.

Leo 5162 napja

Ezt a 4 meg 6 kilit hol mérted ki? Otthon vagy máshol?

Felszerelések

Nike Lunarglide, 2010

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.