Edzésleírás
Félmaraton előtt egy héttel egy nagy rohangálás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:41:39 | 16.28 | 06:15 | 9.61 | 10 | 0 | 181 | 161 |