tsoma 24.2 km Futás 2010-12-05-n 13:00-kor

tsoma futás

2010.12.05 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:45

Távolság

24.2 km

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Felfuttam a Mindszent utáni emelkedőre, benéztem Bánkfalára-Csikszentgyörgyre - még nem ért le a hegyekből a Mikulás...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:04:45	24.2	05:09	11.64	0	0	173	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve 5092 napja

Gratulálok, szép tempójú futás a hegyekben :)

eszko 5092 napja

Nálunk már el is ment. Gratulálok, jót mentél!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.