Atomic22 4.7 km Futás 2010-12-21-n 11:15-kor

Atomic22 futás

2010.12.21 Kedd, 11:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:14

Távolság

4.7 km

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

110

Maximum

155

Edzésleírás

Bp dp. A család szánkózott a töltés oldalán, én meg... :) Kihagytam 1 hetet, hogy kipihenjem magam. Megérte ! Végig jól éreztem magam,minden oké !! Folytathatom az alapozást. Nagyon csúszkáltam a hóban, nem gondoltam, h az időm is jó lesz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:14	4	07:34	7.94	0	110	155	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.