Bigyi68 31 km Futás 2011-01-08-n 12:00-kor

Bigyi68 futás

2011.01.08 Szombat, 12:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:51:00

Távolság

31 km

Tempó

07:27 p/km (8.05 km/h)

Edzésleírás

HTMV.

Iszonyatos talajon sikerült végigbukdácsolni a távot. Elég sokat belegyalogolva, a talpamon vízhólyaggal, de lélekben töretlenül :-) Persze csak így utólag :-) Eleinte még próbáltam bruttó, meg nettó időt mérni, de képtelenség volt, ezért hamar föladtam. Legalább az idő kellemes volt, nem fáztam egy szál pólóban sem.

Tavaly ugyanezt a versenyt 3:06 alatt teljesítettem, most ez 45 perccel tovább tartott. Ez elég jól tükrözi a talajviszonyokat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:51:00	31	07:27	8.05	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

feketearpi 5049 napja

Gratulálok,sajna kimaradtam a jóból

eszko 5049 napja

Jók voltatok Csabi. És jövőre mégjobbak leszetk.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.