zsömi erősport

2011.01.17 Hétfő, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

2 kg

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

A szokásosnál keményebb, valami új elnevezésű csodával rukkolt elő Anna (rezisztencia tréning, vagy micsoda). A lényege, hogy félperces blokkokban csináltunk mindenféle őrültséget fél óráig, utána a szokásos TRX, has, stb. Elfáradtam ...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ficanka képe

ficanka 5110 napja

egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!