Edzésleírás
A szokásosnál keményebb, valami új elnevezésű csodával rukkolt elő Anna (rezisztencia tréning, vagy micsoda). A lényege, hogy félperces blokkokban csináltunk mindenféle őrültséget fél óráig, utána a szokásos TRX, has, stb. Elfáradtam ...
ficanka 5110 napja
egs!