Edzésleírás
Népliget, tempótutás, 9,67 km 38:42 alatt, 4:00-ás tempó, bemelegítés. levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:01 | 15.16 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 189 | 162 |